Похудение или тропа войны

Когда у нас возникает идея похудеть, первое, что мы пытаемся сделать — это уменьшить вес. Хочется чувствовать себя легким, подвижным, бодрым, подтянутым. Но… тем самым мы выходим на тропу войны со своим телом. В этом было бы рациональное зерно,

Лишний вес — твоя ответственность

Ответственность Можете прослушать аудио или прочитать текст. Всем известна молитва богослова Карла Этингера: — Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить. Дай мне мужество изменить то, что изменить в моих силах. И дай мне мудрость

Тренинги

Чтобы двигаться вперед, нужно передвигать ногами, а не упираться рогами. Причина лишнего веса, наверняка лежит на поверхности. Но если вы её до сих пор не обнаружили, значит вы находитесь на таком уровне сознания, откуда увидеть её невозможно. Именно поэтому

Упражнение №1

Проходить за один раз от начала до конца. Я хочу: Стройную и подтянутую фигура Что сейчас с твоей фигурой? 1. Мы имеем то, что хочет наше подсознание. Голова не имеет прямого влияния на происходящее. Но даже понимая, что лишний

Смехотерапия

Специально не худею, чтобы мужики видели — перед ними СОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДАМА, у которой есть деньги на ЕДУ!!!

Онлайн-техники

На вебинарах мы будем разбирать подробнее, как правильно использовать упражнения. Для самостоятельной работы мы используем опросы. Вы отвечаете на вопросы, ответы на которые дадут понимание себя и своих переживаний. Тебя загипнотизировали с детства, что слушать свой собственный голос –

Здоровое питание — это как?

Отношение худеющих к еде складывается странное. Услышав где-то какие-то отдельные высказывания многие начинают применять их в своей речи. Причем, если заметить, то на деле изменений не заметно. А часто это выглядит даже абсурдно. Читаю на днях в Одноклассниках рецепт

Лишний вес и суставы

Часто с возрастом, особенно, если есть лишний вес страдают суставы. Биологически в фазе активного стресса происходит потеря плотности ткани. Потеря кальция, магния и пр. Микроизъязвление. На фазе восстановления происходит воспаление. Организм запускает воспаление для того, чтобы восполнить потерянные части (кальций,

Зачем подсознанию лишний вес?

Вы говорите “всю мою сознательную жизнь”. Но это неправда. Говорите лучше — “всю мою бессознательную жизнь”. © Фильм «Метод» Под словом «подсознание» мы будем иметь в виду все то, что находиться за пределами нашей осознанности. Это наш организм и

Внимание: общественное мнение!

Когда толпа народа вокруг вас думает определенным образом, то не так легко видеть вещи такими, какие они есть. Разговариваешь с людьми о лишнем весе и слышишь одни и те же шаблоны фраз. Надо меньше есть, больше двигаться, надо проявлять