Похудение для осознанных

Почему не работают фитнес и диеты

Фитнес и диеты работают с симптомами, а не с истинной причиной.
Вы можете потратить свою жизнь на поиски суперметода, но так и не найти его.
Никто не знает, как много еще придется потратить сил и времени,
чтобы наконец тело согласилось принять нормальный вид.

Может, стоит просто сесть и разобраться в причинах вашего веса?

Принято считать, что если есть лишний вес, то человек делает что-то неправильно,
у него в организме что-то нарушено, сбито.
При этом все рекомендации направлены на изменение внешнего и никто не разбирается в том,
что лежит в основе этих изменений.

Все говорят, что надо есть меньше и никто не задумывается:
ПОЧЕМУ человек много ест?
ЧТО заставляет его переедать?
С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ организм при любых условиях откладывает жир?

Обо всем этом я хочу поделиться с вами!

Если не смогли подписаться, напишите свое имя и E-mail на  admin@ne-odin.de

Диеты и фитнес просто сгоняют жир

Поэтому это срабатывает в первое время.
Но как только организм адаптируется к изменениям, он тут же вернет вес назад.

Потому что причина лишнего веса никуда при этом не девается.

Получается замкнутый круг, бесконечная борьба.
Согнал немного веса диетой или нагрузками, а он снова возвращается.
Снова надо садиться на диету или идти в спортзал.

У нашего тела есть способность к саморегуляции веса.

Почему саморегуляция веса вашего тела не происходит сейчас?
Потому что ваше тело сейчас имеет тот вес, которое оно считает нужным.
И это не зависит от того, что хочет голова.

Осознанное стремление похудеть находится на уровне головы.

Но наша голова не может осознанно влиять на то, что происходит в теле.

Мы имеем то тело, которое “хочет” иметь само тело.
Все, что происходит в теле, регулируется неосознанной частью, которая отвечает за наше существование.
И если оно считает, что вес необходим, то будет делать все, чтобы он был.

Оно будет заставлять нас переедать, есть вечерами, быть ленивым, объедаться сладким,
избегать физических нагрузок, замедлять обмен веществ, придавливать нас усталостью, изменять работу органов.
И будет откладывать жир из каждого съеденного кусочка.

Тело проживает вместе с нами всё, что мы проживаем и переживаем.
Оно всегда реагирует, в любой ситуации, в любом состоянии.
Понаблюдайте, как тело сжимается, когда страшно и напрягается,
когда опасно, оно трясется, когда холодно и расслабляется, когда все хорошо.

Точно так же оно набирает или сгоняет вес, когда думает, что так спасет и защитит нас.
Это биологическая функция. Тело не думает, не слышит наших рассуждений и желаний, оно реагирует,
как реагировало миллионы лет. Насильно побороть ее невозможно.

lis_ves-min

Что же делать?

Когда понимаешь, что процессы подсознательные и диета не поможет — это вводит в замешательство и безысходность.
Поэтому многие отмахиваются и продолжают бесполезный бег по кругу.
Это хоть и изматывает, но более понятно и привычно.
И тогда человек выискивает новые “эффективные” диеты и делает вид, что он всеми силами старается похудеть.
Это “комфортнее”, чем разбираться с собственными причинами.

Реально проще.
Поэтому тема глубинных причин лишнего веса заинтересует не каждого.
Кто не готов проснуться, встряхнуться и открыть глаза, тот побежит дальше.
А кто готов реально разобраться и получить результат раз и навсегда,
тот заинтересуется и вникнет в тему.

Голова нам для того и дана, чтобы мы могли вытащить наружу то, что спрятано глубоко внутри.
Мы можем понять причину, по которой тело набирает вес, и уладить её.

Только после этого диеты и фитнес могут приносить бодрость и удовлетворение.
А пока диеты и фитнес это борьба с телом, это не приведет к результатам.
Это борьба с собственным организмом.
И чем больше вы пытаетесь с ним бороться, тем больше он будет противостоять.

Есть две основные причины:

— Телу нужен жир, ему важно быть толстым.
— Тело боится быть худым. Оно видит в этом опасность.

Каждый человек индивидуален.
Каждый проживает свою жизнь, имеет свой опыт, каждый по-своему воспринимает и реагирует.
Поэтому нет и никогда не будет одного решения для всех.
Но есть общие законы биологии, физики и психологии, которые можно понять и через них найти свои собственные причины,
которые привели к набору веса и теперь настойчиво их удерживают.

Пока вы не уладите внутренние причины,
вы не сможете изменить внешнее проявление этих причин в виде лишнего веса на своей фигуре.

Человек и его организм это более сложная структура, чтобы её мерить схемой:
мало съел — похудел, много съел — потолстел.
Убежденность в том, что еда сразу идет в жир, это ограничение собственных возможностей.
Может пора выйти за рамки этих убеждений и убедиться, что не у всех съеденное идет в жир.
А это значит, что бывает по-другому и в вашем случае отложение жира происходит не случайно.

Чем дольше и более настойчиво вы боретесь с лишним весом,
тем больше причин у тела удерживать вес.

Вы НЕ худеете не потому что вы ленивый обжора, а потому что вашему телу нужен жир
и оно подсознательно управляет вами, чтобы этот жир набрать.

Xomak-min

Тренинг о лишнем весе. Почему так дешево?

Человек существо, которое привыкло жить в иллюзиях.
Сказали нам, что лишний вес от еды, значит так и есть.
Сказали, что надо двигаться, чтобы сбросить вес — значит, есть только такой способ похудеть.

Еще и сами убедились. На самом же деле: плотно поел и ощутил тяжесть в теле.
Наплевал на ограничения и спорт — растолстел.
И в голове созревает образ еды, которая откладывается в жир и образ ленивого толстяка,
который не хочет двигаться — и именно поэтому располневшего.

Эти знания прочно сидят в голове и поэтому увидеть и услышать что-то другое просто невозможно.
Вся другая информация проходит мимо, потому что она не соответствует убеждению.

Именно в этом кроется самая главная причина нехудения.

Если долго убеждались, что еда и спорт связаны с лишним весом, то вы клятвенно в это верите.
Никакие другие идеи в вашу голову не могут проникнуть, потому что для них нет места.

Поэтому многие пройдут мимо. Их цель не похудеть, их цель найти подходящую диету.
Они еще играют в игру про похудение.

Если вы не хотите играть в похудение, если вы решили открыть глаза, проснуться и посмотреть,
что есть за пределами ваших представлений — мы сможем вам помочь.

Это не просто, но это очень интересно.

Для нас важно, чтобы любой желающий мог осознать, что ничего в его теле не происходит просто так.
Лишний вес не является сбоем. Это биологическая программа,
которая подчиняется определенным законам и протекает по определенным правилам.
Это значит, что тело знает, что делает.

Есть конкретный момент времени, когда программа включилась, и вес стал расти.
Если мы выясним, что включило программу лишнего веса и с какой целью, значит,
мы можем ее отключить.

Чтобы у всех была возможность изменить свое представление и реабилитировать себя и свои действия,
мы решили первый тренинг сделать бесплатным.

Информации по лишнему весу и жизни в целом у нас очень много.
Мы готовы ей делиться.

Сегодня для Вас в подарок полновесный тренинг

Он включает в себя:
— видео-объяснялки,
— аудио-упражнения,
— домашние задания,
— возможность обсудить свои осознания и задать вопросы.
Подробнее…

Я, Ирина Ортнер, буду с Вами на связи.
Вы в любой момент можете обратиться с вопросами и пожеланиями по любому из контактов.

Не надо насиловать себя диетами и фитнесом, выясните основные причины лишнего веса
и позвольте телу отрегулировать вес.

passilka-min