Особый взгляд на лишний вес

lena_cpina

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме.
© Альберт Эйнштейн

Наш взгляд на тему лишнего и недостающего веса формируется уже долгое время. Основные источники — Исцеление воспоминанием, Биодекодирование, Новая Германская Медицина (ГНМ), Тотальная биология, система питания Wissen wie du isst и многие другие. Представления в голове прояснялись, изменялись. Многое подтверждалось на практике. Сложилось определенное понимание происходящих процессов.

Мы и сейчас открыты к любой информации на тему отложения жира организмом, которая реально приносит ясность и помогает упрощать шаги к получению результата.

Знания и практика на эту тему накопились и пора делиться тем, что есть на данном этапе. А есть уже очень много.

Основные пункты нашей системы:

  • 1. Любое изменение в организме начинается в определенный момент времени.
  • 2. Лишний вес имеет конкретную причину, по которой мозг решил, что жир жизненно необходим в этом состоянии.
  • 3. Чтобы мозг перестал удерживать жир, нужно найти момент, когда он принял такое решение, исследовать его и убрать причину.
  • 4. Привести свои тело, разум и душу к уравновешенному, комфортному  состоянию.

Человек это не только тело, которое ест и двигается

Это еще огромная система ценностей, мыслей, желаний, привязанности. Это энергия, чувственность, эмоциональность. Это машина, в каждой клетке которой заложена вся эволюция Земли и Вселенной, вся история с ее перипетиями судеб, трагедий и достижений, как отдельных особей, так и целых стран (возможно и планет).

Так почему же мы его рассматриваем как простейший механизм по переработке продуктов? Что значит меньше ешь, больше двигайся? Что значит это вредно, а это полезно?

Если бы это работало так просто, неужели бы все сейчас не ходили стройными и без грамма лишнего жира? Ну пара-тройка ленивых обжор бы осталось. А что же в итоге получается?
Духовники и энергеты призывают заниматься йогой и медитировать, диетологи — учат какие продукты и сколько нужно брать, тренеры в фитнес-центрах прописывают физнагрузки, коучи промывают мозги и заставляют любить себя, психологи считают, что все из-за стрессов и зависимостей, сетевики уверенны, что дело в витаминах, врачи лечат, режут, промывают кишки, ругают, что вес отразится на здоровье. Все в поисках универсального средства, но каждый в своей плоскости.
Я, конечно, обобщаю. Но не мне вам рассказывать…

Давайте не будем никого слушать, просто трезво посмотрим на ситуацию

Любым нашим процессом в организме руководит мозг. Мозг решает с какой частотой биться сердцу, сколько инсулина выделит поджелудочная, какое количество сахара удерживать в крови, обложить занозу гноем или не надо.
То же самое происходит и с количеством жира. Если мозг решил, что необходимо жира много, значит он будет делать всё, чтобы его набрать.

Люди обычно не придают значение биологическому мозгу. Либо наоборот идеализируют его, считая, что он очень умный. Да, сложность системы вызывает изумление. Но не стоит забывать, что он всего лишь подчиняется законам природы.

Что же происходит?

Живет себе Человек, радуется жизни. Иногда не радуется, но всё равно живет. Его биологический мозг выполняет работу днем и ночью, без перерывов. Его задача поддерживать жизнь в Человеке. Когда Человек родился, никто не учил его, как дышать, моргать, заживлять раны, растить волосы, удерживать уровень элементов в крови, как включать иммунную систему. И даже чтобы пойти в туалет, биомозг подает сигнал и Человеку нужно только дойти до отведенного места и расслабиться, остальное происходит по команде биомозга.

Биомозг всегда поддерживает определенные нормы — кровяного давления, уровня сахара, температуры тела, количества мышечной массы, жира, плотностей костей. В какой-то момент вдруг что-то случается или меняется, он тут же подстраивается, изменяя показатели этих величин. Если всё становится на место и мозг отпускает эту проблему, то в организме начинается восстановление. Мозг пытается снова все привести к балансу.

Если человек стал набирать жировую массу, значит, его биомозг решил, что это жизненно необходимо.

Что-то произошло, что заставило его принять такое решение. Человек пережил что-то в своей жизни и забыл об этом, но биомозг всегда перестраховывается.

Сам Человек об этом ничего не знает, поэтому он начинает переживать по поводу своей внешности, начинает настойчиво думать, что нужно меньше есть.
Что при этих мыслях происходит с биомозгом?
Правильно. Для него это снова угроза существования Человека. А миссия биомозга, сохранить его любым доступным способом. Всё, что он может, это управлять нашей биомашиной. Изменять работу органов и систем, разрушать или увеличивать количество клеток, задерживать воду, повышать температуру, понижать давление и т.д., и откладывать жир, в том числе. И если ему грозят давать мало еды, то он будет делать запасы.

Если Человек смотрит на свое изображение в зеркале и он недоволен, то биомозг чувствует неприятные ощущения и может решить, что нужно прятаться. Что здесь в силах биомозга? Точно. Нарастить еще побольше жира.

Таким образом, однажды биомозг решил в какой-то момент помочь Человеку в сложной для него ситуации. Он выполнил свою миссию, но вместо благодарности его всё время обвиняют, пугают диетами, а то и правда садят на капусту или жиросжигающие таблетки. От чего он может снова впасть в «заботу» и после некоторой паузы, набрать еще больше жира, чем было.

Почему кто-то худеет, а я нет?

Люди сидят на одних и тех же диетах, повторяют за многими похудевшими все их рекомендации. Но худеет один из десяти и у многих из них вес снова возвращается. Почему?

Вернемся еще раз к тому, о чем говорили. Если что-то случилось и биомозг решил, что Человек еще в опасности, то есть, проблема не решена и Человек по этому поводу находится еще во внутреннем стрессе, даже если он это не осознает головой. Биомозг будет все время давать команду организму, чтобы он работал на сохранение определенного количества жира. Нравится это осознанному уму Человека или нет.

Отсюда следует, если Человек отпустил ситуацию с внутренним конфликтом, либо она как-то разрешилась, либо она просто стала уже не актуальна, то любая подвернувшаяся диета дает результат и вес не возвращается.
В этом случае у биомозга отпадает необходимость удерживать жировую массу. Она просто становится не нужна. И Человек худеет.

Как же похудеть?

Представь себе — ты собрался плыть по морю на корабле. Твой корабль стоит на якоре. Вопрос: Далеко ли ты уплывешь?

Точно так же происходит и с похудением.
Пока в мозгу записано, что ты должен иметь жир — мозг будет делать всё, чтобы ты его имел!
Это его эволюционная задача!

А диеты?! Можно ли без них?!

Корректировка питания нужна — так как в процессе ношения лишнего веса меняется отношение к еде, перестраивается и подстраивается пищеварительная система, сбиваются сигналы голода и сытости. Поэтому чем дольше держался вес, чем больше было попыток его сбросить — тем больше нужно обратить внимание на питание и свое состояние здоровья.

Но… еще раз повторю! К диетам нужно подходит осторожно. Чтобы мозг никаким образом не смог заподозрить, что его хотят чего-то лишить, в чем-то ограничить. Он должен получать регулярное питание, все необходимые элементы, ну и помыслы должны быть чисты.

То же самое о движениях, о медитациях, о чистках, о лекарствах. Везде нужно подходить осознанно и не впадать в крайности.

Это основная идея.
Подробнее будем, по возможности,  обсуждать на вебинарах и в других статьях.
Будьте на связи.


О причинах лишнего веса можно получить информацию прямо на свой электронный ящик.


Жми на кнопочки! Возможно для кого-то это важно!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий