Как выбрать способ похудеть?

Я не стану отговаривать вас, вы можете использовать любые активно рекламируемые методы похудения, такие как хирургические вмешательства, всевозможные кодирования, внушения, похудальные средства. И они с этим замечательно справляются.
Это ваш личный выбор. 

Но хочу посоветовать рассматривать это объективно — направленно ли это на причины или только на устранение симптома? 

Почему? Повторюсь — потому что, если причина останется, то, либо вес вернется, либо причина найдет другой выход и выйдет другой проблемой. 
Для мозга лишний вес это решение, это выход, это адаптация. Если он не сможет защищаться за счет лишнего веса, значит проблема остается записанной и она проявится в другом виде. 
А оно вам надо?

Конечно, хочется легко и быстро за «7 шагов» на 100% похудеть. И так хочется верить в чудо. И так заманчиво призывают. И мы готовы терпеть настоящие пытки, насиловать свое тело и свою психику, лишь бы получить тело фотомодели.
Создается впечатление, что нужно проявить силу воли, сломать себя, сказать себе — «Хватит жрать!»

Если бы это было всё так, все уже ходили бы стройными. Кроме самых ленивых, конечно. Но наша природа сильнее нашей воли. И надо находить с ней общий язык, а не бодаться до бесконечности. 


Жми на кнопочки! Возможно для кого-то это важно!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий