Еда Архив

Почему бабушки закармливают внуков?

Если вы наберёте в поисковике картинки по теме “от бабушки”, то увидите множество карикатур про бабушек. Любая бабушка пытается откормить своих внуков. Всё то им кажется, что нерадивые родители их плохо кормят, что в городе не те

Ходьба по граблям

Коллекционирование диет – это ходьба по граблям. Читателей чрезвычайно привлекают описания способов похудения с фотографиями “до” и “после”, с описанием, как человеку худелось, сколько было проблем и какой энтузиазм возникал при виде результата. Люди загораются — ведь

Какое бывает питание

Питание бывает разным в зависимости от цели –  спортивные, для поддержания мышц и энергии, для похудения, чтобы заставить организм сжигать жировую массу, для набора веса – нормализации мышечной и жировой массы, лечебное, чтобы помочь организму окрепнуть и

Норма еды на день

Все прекрасно знают такое явление  -начинаешь думать о том, что нужно бы похудеть, тут же прорезается аппетит и есть начинаешь еще больше. Как только пытаешься себя ограничить, то всё чаще впадаешь в состояние срыва и обжорства. Это

Завтрак второй

Если времени между завтраком и обедом достаточно много, то хорошо бы устроить себе перекус. Спросите себя – что бы мне хотелось ощутить во рту? Жидкое или плотное? Рыхлое или твердое? Сладкое или нейтральное? Если выбор не велик
Мудрость тела