Похудение Архив

Ходьба по граблям

Коллекционирование диет – это ходьба по граблям. Читателей чрезвычайно привлекают описания способов похудения с фотографиями “до” и “после”, с описанием, как человеку худелось, сколько было проблем и какой энтузиазм возникал при виде результата. Люди загораются — ведь

Особый взгляд на лишний вес

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме. © Альберт Эйнштейн Наш взгляд на тему лишнего и недостающего веса формируется уже долгое время.

Особенность подхода

В основном способы похудения строятся на влиянии на тело, либо на внушениях. Редко кто думает о том, что у любых изменений в теле и в сознании есть определенная причина. И человек толстеет не от того, что он

Страшное слово ЖИР

В нашем понимании, чтобы избавиться от жира нужно не есть жир. Но это очередная иллюзий. Организму жир необходим. Если, чтобы похудеть, исключишь из своего рациона абсолютно все жиры, не жди благодарности от организма. Через пару недель он проявит
Мудрость тела