Особый взгляд на лишний вес

Девушка фотографирует

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме.
© Альберт Эйнштейн

Наш взгляд на тему лишнего и недостающего веса формируется уже долгое время. Основные источники — Исцеление воспоминанием, Биодекодирование, Новая Германская Медицина (ГНМ), Тотальная биология, система питания Wissen wie du isst и многие другие. Представления в голове прояснялись, изменялись. Многое подтверждалось на практике. Сложилось определенное понимание происходящих процессов.

Мы и сейчас открыты к любой информации на тему отложения жира организмом, которая реально приносит ясность и помогает упрощать шаги к получению результата.

Знания и практика на эту тему накопились и пора делиться тем, что есть на данном этапе. А есть уже очень много.

Основные пункты нашей системы:

  • 1. Любое изменение в организме начинается в определенный момент времени.
  • 2. Лишний вес имеет конкретную причину, по которой мозг решил, что жир жизненно необходим в этом состоянии.
  • 3. Чтобы мозг перестал удерживать жир, нужно найти момент, когда он принял такое решение, исследовать его и убрать причину.
  • 4. Привести свои тело, разум и душу к уравновешенному, комфортному  состоянию.

Человек это не только тело, которое ест и двигается

Это еще огромная система ценностей, мыслей, желаний, привязанности. Это энергия, чувственность, эмоциональность. Это машина, в каждой клетке которой заложена вся эволюция Земли и Вселенной, вся история с ее перипетиями судеб, трагедий и достижений, как отдельных особей, так и целых стран (возможно и планет).

Так почему же мы его рассматриваем как простейший механизм по переработке продуктов? Что значит меньше ешь, больше двигайся? Что значит это вредно, а это полезно?

Если бы это работало так просто, неужели бы все сейчас не ходили стройными и без грамма лишнего жира? Ну пара-тройка ленивых обжор бы осталось. А что же в итоге получается?
Духовники и энергеты призывают заниматься йогой и медитировать, диетологи — учат какие продукты и сколько нужно брать, тренеры в фитнес-центрах прописывают физнагрузки, коучи промывают мозги и заставляют любить себя, психологи считают, что все из-за стрессов и зависимостей, сетевики уверенны, что дело в витаминах, врачи лечат, режут, промывают кишки, ругают, что вес отразится на здоровье. Все в поисках универсального средства, но каждый в своей плоскости.
Я, конечно, обобщаю. Но не мне вам рассказывать…

Давайте не будем никого слушать, просто трезво посмотрим на ситуацию

Любым нашим процессом в организме руководит мозг. Мозг решает с какой частотой биться сердцу, сколько инсулина выделит поджелудочная, какое количество сахара удерживать в крови, обложить занозу гноем или не надо.
То же самое происходит и с количеством жира. Если мозг решил, что необходимо жира много, значит он будет делать всё, чтобы его набрать.

Люди обычно не придают значение биологическому мозгу. Либо наоборот идеализируют его, считая, что он очень умный. Да, сложность системы вызывает изумление. Но не стоит забывать, что он всего лишь подчиняется законам природы.

Что же происходит?

Живет себе Человек, радуется жизни. Иногда не радуется, но всё равно живет. Его биологический мозг выполняет работу днем и ночью, без перерывов. Его задача поддерживать жизнь в Человеке. Когда Человек родился, никто не учил его, как дышать, моргать, заживлять раны, растить волосы, удерживать уровень элементов в крови, как включать иммунную систему. И даже чтобы пойти в туалет, биомозг подает сигнал и Человеку нужно только дойти до отведенного места и расслабиться, остальное происходит по команде биомозга.

Биомозг всегда поддерживает определенные нормы — кровяного давления, уровня сахара, температуры тела, количества мышечной массы, жира, плотностей костей. В какой-то момент вдруг что-то случается или меняется, он тут же подстраивается, изменяя показатели этих величин. Если всё становится на место и мозг отпускает эту проблему, то в организме начинается восстановление. Мозг пытается снова все привести к балансу.

Если человек стал набирать жировую массу, значит, его биомозг решил, что это жизненно необходимо.

Что-то произошло, что заставило его принять такое решение. Человек пережил что-то в своей жизни и забыл об этом, но биомозг всегда перестраховывается.

Сам Человек об этом ничего не знает, поэтому он начинает переживать по поводу своей внешности, начинает настойчиво думать, что нужно меньше есть.
Что при этих мыслях происходит с биомозгом?
Правильно. Для него это снова угроза существования Человека. А миссия биомозга, сохранить его любым доступным способом. Всё, что он может, это управлять нашей биомашиной. Изменять работу органов и систем, разрушать или увеличивать количество клеток, задерживать воду, повышать температуру, понижать давление и т.д., и откладывать жир, в том числе. И если ему грозят давать мало еды, то он будет делать запасы.

Если Человек смотрит на свое изображение в зеркале и он недоволен, то биомозг чувствует неприятные ощущения и может решить, что нужно прятаться. Что здесь в силах биомозга? Точно. Нарастить еще побольше жира.

Таким образом, однажды биомозг решил в какой-то момент помочь Человеку в сложной для него ситуации. Он выполнил свою миссию, но вместо благодарности его всё время обвиняют, пугают диетами, а то и правда садят на капусту или жиросжигающие таблетки. От чего он может снова впасть в «заботу» и после некоторой паузы, набрать еще больше жира, чем было.

Почему кто-то худеет, а я нет?

Люди сидят на одних и тех же диетах, повторяют за многими похудевшими все их рекомендации. Но худеет один из десяти и у многих из них вес снова возвращается. Почему?

Вернемся еще раз к тому, о чем говорили. Если что-то случилось и биомозг решил, что Человек еще в опасности, то есть, проблема не решена и Человек по этому поводу находится еще во внутреннем стрессе, даже если он это не осознает головой. Биомозг будет все время давать команду организму, чтобы он работал на сохранение определенного количества жира. Нравится это осознанному уму Человека или нет.

Отсюда следует, если Человек отпустил ситуацию с внутренним конфликтом, либо она как-то разрешилась, либо она просто стала уже не актуальна, то любая подвернувшаяся диета дает результат и вес не возвращается.
В этом случае у биомозга отпадает необходимость удерживать жировую массу. Она просто становится не нужна. И Человек худеет.

Как же похудеть?

Представь себе — ты собрался плыть по морю на корабле. Твой корабль стоит на якоре. Вопрос: Далеко ли ты уплывешь?

Точно так же происходит и с похудением.
Пока в мозгу записано, что ты должен иметь жир — мозг будет делать всё, чтобы ты его имел!
Это его эволюционная задача!

А диеты?! Можно ли без них?!

Корректировка питания нужна — так как в процессе ношения лишнего веса меняется отношение к еде, перестраивается и подстраивается пищеварительная система, сбиваются сигналы голода и сытости. Поэтому чем дольше держался вес, чем больше было попыток его сбросить — тем больше нужно обратить внимание на питание и свое состояние здоровья.

Но… еще раз повторю! К диетам нужно подходит осторожно. Чтобы мозг никаким образом не смог заподозрить, что его хотят чего-то лишить, в чем-то ограничить. Он должен получать регулярное питание, все необходимые элементы, ну и помыслы должны быть чисты.

То же самое о движениях, о медитациях, о чистках, о лекарствах. Везде нужно подходить осознанно и не впадать в крайности.

Это основная идея.
Подробнее будем, по возможности,  обсуждать на вебинарах и в других статьях.
Будьте на связи.


О причинах лишнего веса можно получить информацию прямо на свой электронный ящик.


Особенность подхода

В основном способы похудения строятся на влиянии на тело, либо на внушениях. Редко кто думает о том, что у любых изменений в теле и в сознании есть определенная причина. И человек толстеет не от того, что он много ест, а он ест, потому что есть внутренняя потребность, которая его заставляет это делать. И надо разбираться с этим, а не насиловать себя диетами и голодом. Коррекция питания и какие-то ограничения могут понадобиться, но это уже второстепенно, для того чтобы помочь организму нормализовать вес.

С внушениями тоже самое – прежде чем вводить новые установки, нужно разобраться какие старые убеждения влияют, что подсознательно управляет и почему. Что заставляет наш организм набирать и удерживать слои жира.
Если старые программы еще актуальны, то новые установки могут пойти в разрез со старыми и это создаст новые внутренние конфликты.


Мы работаем с памятью тела.


Что это значит?

Наше тело содержит память всего эволюционного процесса. Именно поэтому мы не думаем о том, как дышать, как биться сердцу, как двигать телом. Это происходит автоматически.

Наше тело помнит эмоциональные переживания, которые испытывали наши предки. Далекие и не очень. Например, мы боимся высоты, боимся больших зубастых животных, боимся остаться одному в незнакомом месте. Мы сами не переживали этого, но внутренние реакции накрывают, как очень знакомые.

Точно так же мы носим в себе, всё, что было пережито нашими родителями, дедушками и бабушками. Таков закон эволюции.

И тем более наше тело помнит, что происходило, когда оно рождалось на свет, что оно испытало и испытывает в собственной жизни.

Сознательно мы мало что помним, особенно из неприятного и травматичного. Мозг защищает нас и затирает это в памяти.
Но тело всё помнит!

Тело что-то помнит и знает, чего не знает сознательный ум. И поэтому принимает определенные формы, которые сознательному уму не нравятся. У человека возникает конфликт – сознательный ум пытается бороться с подсознанием и телом. 

Как вы думаете, кто из них выиграет?

Биологический мозг, имеющий многомиллионный опыт выживания или сознательный ум, который только двигается по пути прогресса несколько сот лет? Кто может вырубить сознание, заставить сердце биться быстрее, перестроить обмен веществ, дать команду откладывать или сжигать жир?
Сознательный ум или биологический мозг?

Нравится нам это или нет, мы в первую очередь животные. В том плане, что наше тело функционирует по тем же законам биологии, как и у других животных. Не стоит забывать об этом.

Мы только думаем, что мы всем осознанно управляем. На самом деле есть более сильные механизмы. И они контролируют внутренние процессы. Задача сознательного ума создать необходимые условия.

Теперь давайте представим в каких условиях находится наше животное, когда его садят на диету и до смерти гоняют на беговой дорожке? Стоит учесть, что оно не понимает всех ваших доводов по поводу красоты стройности, что значит “подруги удавятся”, “хочу влезть в элегантное платье” и “бывший застрелится”.

У животного цель – выживание. В любом состоянии, в любом весе. Лишь бы продлить существование.


ne-odin-de-00003

Три важных пункта

Птицы, рожденные в клетке, думают, что полет – это болезнь.
ne-odin.de_0001

 

Что было, что есть и что будет
– для подсознания это три ключевых момента.

Нам только кажется, что мы всё знаем о своем прошлом, что мы прекрасно понимаем, что происходит сейчас и уверенны, что похудение решит все наши проблемы и принесет только радость и здоровье.

На самом деле, глубоко внутри спрятаны установки и убеждения, страхи и сомнения, бабушкин опыт и папины нравоучения.

Мы давно забыли о них, о чем-то возможно даже и не знали, но подсознание хранит это в глубинах, недоступных с первого взгляда сознательному уму, и создает мощное сопротивление, когда мы пытаемся что-то менять.

Когда мы понимаем:
*что с нами происходит,
*где это началось и почему,
*и что ждет меня впереди, если я, действительно похудею,
– мы способны убрать многие препятствия на пути к нормализации веса.

Итак:
Наилучший способ получить стойкий результат нормализации веса – это:

  • Найти и уладить истинную причину веса,
  • Убрать всё, что возникло в процессе ношения лишнего веса (привычки, убеждения, зависимости, страхи, беспокойство, отношение к себе, к еде и т.д.)
  • Иметь четкое представление как жить и использовать тело по-новому.

Только когда вы уладите внутренние конфликты.
Когда станут понятны истинные скрытые причины лишнего веса.
Тогда вы сможете выбрать для себя питание, режим, нагрузку – при которой не придется себя насиловать и подгонять под чужие стандарты.

Всё будет происходить само собой. 


Мы все разные. Есть общие законы природы, но у каждого свои индивидуальные причины набора веса. И очень часто они не связаны напрямую с питанием, а лежат более глубоко в подсознании.
Поэтому, чтобы навсегда разобраться и уладить проблему веса, нужно найти ее корень, основную причину и решить внутренний конфликт между осознанным желанием и внутренней глубинной потребностью человека. 

Только использование целостного индивидуального подхода позволяет более эффективно и комфортно двигаться по пути к цели и может обеспечить долгосрочное сохранение результата. Такой подход учитывает состояние здоровья, условия жизни, эмоциональные состояния, особенности личности, привычки и пристрастия.
Борьба и проявление силы воли это насилие над собой и своим организмом. В этом невозможно находится долго. Такое состояние скорее усугубляет положение и редко дает ожидаемый результат.

Человека нельзя разделить на тело, психику, биологию, нельзя рассматривать отдельно мышцы, пищеварение, энергетические поля, мысли, эмоции. Одно отражается на другом и работает в тесной связке. Так же и проблема лишнего веса должна рассматриваться целостно, с учетом влияния всех уровней его составляющих, его окружения и жизни в целом.

Человек не возник на пустом месте. Придя в эту жизнь он получил опыт своих предков, своего народа, прошлых жизней. На генном и трансгенеалогическом уровне прописаны программы, убеждения, решения, коды. Много привнесено родителями, воспитателями, окружением. Это всё может неосознанно влиять, быть не распознанным и передаваться дальше по поколениям. 


У нас есть:
– информация о глубинном влиянии подсознания на нашу жизнь и изменения в теле,
– инструменты работы с глубинными уровнями,
– советы по восстановлению нормального веса,
– желание делиться опытом и информацией. 


Чтобы подробнее узнать об этом, пройдите ознакомительный курс “Три важных шага на пути к стройности”

 По любым вопросам обращайтесь по любому из контактов

Пульт управления жиром


 Любое изменение в теле имеет конкретный момент времени. Когда что-то происходит и мы это переживаем как стресс, наш биологический мозг принимает р
ешение адаптировать тело к окружающей обстановке. Это пропечатывается в мозге. Соответственно мозг отдает команды в органы и системы. Он руководит – что должно происходить, какие параметры поддерживать. В том числе, когда необходимо, он отдает команду откладывать жир.
 
Когда мы воздействуем непосредственно на тело и на пищеварение, чтобы сжечь жир, команда в мозге остается и он продолжает посылать сигналы о наборе веса. Если мы ужесточаем диету, создаем условия для сброса жировой массы, мозг снова корректирует работу организма, чтобы подстроить ее под новые условия. Но у него остается запись о том, что жир необходим.
 
Так можно очень долго бодаться с собственным организмом. Всё, что мы будем предпринимать, мозг будет расценивать как угрозу и изменение, под которое необходимо адаптироваться. Если еды мало, надо делать запасы, если есть угроза, надо закутаться, спрятаться, если я некрасив, надо закрыться, иметь прослойку, которая закроет меня от других. В распоряжении тела для этого есть только один инструмент, это жир.
 
И чем с большим напором мы пытаемся от жира избавляться, тем больше его будет. Чтобы получить эффект в теле, нужно отключить команду, которую посылает мозг. А для этого нужно найти момент, когда эта команда там появилась. Что произошло, что мозг решил, что жировая масса может помочь? С какой целью он это делает?
OH
Когда мы найдем ответы на эти вопросы, мы сможем освободить мозг от стресса и тогда уже помочь телу восстановиться.
 

Это действует по поводу любого изменения в теле, которое мы считаем болезнью, нарушением. Что для биологического мозга является решением проблемы, приспособлением к происходящему или случившемуся когда-то.