Продукты Архив

Энергия зародыша

Вас никогда не удивляло, как из небольшого желудя вырастает огромный дуб? Как икринка превращается в рыбину, а семечко в растение?  Всё, из чего зарождается жизнь содержит в себе очень много энергии. Яйца, икра, семена, орехи, зерна, ростки

Семена Чиа

Не люблю когда что-то возводят в ранг универсального средства. Поэтому сразу оговорюсь – семена чиа замечательная добавка к пище, но не нужно ее принимать за средство похудения. Если вы где-то прочитаете, что от них худеют, это маркетинговый

Каша Киноа – что это?

Обычно крупы содержат много углеводов, но мало белка. Но есть такой чудо-псевдо-злак – Киноа (Quinoa). Вы еще не знакомы с таким? Обязательно попробуйте. В чем его ценность? – Не содержит глютена (если у кого-то непереносимость, целиакия). –

Соль

Моё отношение к соли. Добавлять – не добавлять? Это, конечно, дело каждого, но моё мнение остается во всех темах неизменным – ВЕЗДЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ГАРМОНИЯ. И соли это тоже касается. То есть, любая крайность – крайность.  Сыпать

Проростки

Хоть и достаточно сейчас в магазинах овощей и фруктов, но сколько оттуда усвоенно витаминов вопрос спорный. А в зернышке заложенна мощная сила, которая позволяет вырасти в целое растение. Не даром всё из чего в последущем развивается жизнь