Зачем подсознанию лишний вес?

Вы говорите “всю мою сознательную жизнь”. Но это неправда. Говорите лучше — “всю мою бессознательную жизнь”.
© Фильм «Метод»

Под словом “подсознание” мы будем иметь в виду все то, что находиться за пределами нашей осознанности. Это наш организм и наше тело, которое работает без нашего осознанного вмешательства. Все физиологические процессы, изменения в системах и органах.

Это биологическая составляющая, которая эволюционно училась выживать и приспосабливаться. Именно она реагирует, переживает, создает наши состояния. И мы зачастую не в силах этим управлять. Разве что затолкать эмоции, чувства поглубже и сделать вид, что все хорошо. Типа – Надо жить позитивно!

Это память о прошлых событиях и переживаниях. Мы не держим все в памяти, оно находиться на менее и более глубоких уровнях сознания. Что-то можем и вспомнить, а что-то уже слишком глубоко. Даже если мы не можем это вспомнить, оно там все равно есть. Ушедшие глубоко храняться в виде образов, картинкок, эмоций, чувств, ощущений в теле, в виде убеждений, установок, принятых решений.

Если бы мы все держали в голове, мы не смогли бы функционировать здесь и сейчас. Помните свое состояние, когда какая-то мысль засела в голове и ты не можешь от нее избавиться? Она мешает. ты не можешь сосредоточиться на текущих событиях, становишься рассеянным, быстро устаешь. И это только одна мысль или эпизод. А теперь представь, в голове есть одновременно все пережитое тобой от самого рождения.

Задача головы – собирать информацию и ориентироваться в окружающей обстановке. Какая-то информация используется сознательно, а все, что утвердилось, то сгружается в подсознание. Например, мы учимся ходить, говорить, писать. Все это делается на автомате. Нам не нужно каждое утро учиться ходить. Мы не учимся писать букву “А” каждый раз, когда нам надо что-то написать. Тоже самое происходит и со многими вещами, на которые мы можем не обращать внимания.

Любой эмоциональный опыт остается в подсознательной памяти и используется в последующей жизни. Если парень, которого я люблю делает мне больно, я подсознательно делаю вывод, что любить нельзя – это боль. Голова вытесняет переживания о нем глубоко в подсознание и начинает мыслить позитивно. Есть уверенность, что я хочу снова любить и готова встретить человека и открыться ему. На самом деле подсознание будет все время вносить коррективы. Голова придумает оправдания – что-то с мужчиной не так, я веду себя неправильно, кто-то вмешивается в наши отношения, неудачно складываются обстоятельства и т.д. А проблема не снаружи, она внутри.

Наша подсознательная память хранит опыт прошлых поколений. Это эволюционно обусловленная способность к адаптации и выживанию. То, к чему приспособились наши предки, в нас уже есть приспособительные программы, которые автоматически включаются, если мы попадаем в подобные условия или ситуации.

Это опыт души. Мы соединены с огромной системой. Мы маленькая часть целого. Осознаем это или нет, об этом знает наше подсознание и оно помогает нам взаимодействовать с окружающей средой, с миром, с другими людьми. Это не зависит от того знаем мы их или нет, помним их или они давно стерлись из памяти.

Не стоит забывать о том, что наше тело существует намного дольше сознания. Оно помнит и внутриутробные переживания, и период родов, и первые месяцы и годы жизни. Голова же этого уже не помнит, поэтому не может сопоставить осознаваемый опыт с неосознаваемым. Часто во время работы выясняется, что пережитые в то время состояния могут сопровождать уже взрослого человека. Например, раньше детей туго пеленали. Это состояние несвободы и сковонности проявляется у многих. Тем, кого туго не пеленали не знакомы такие ощущения.

Человек это биологическое существо, у которого есть разум. Но наше тело функционирует так же как и у других существ на земле, у которых сознание, как таковое, отсутствует. Наше тело использует программы накопленные миллионами лет.

Любая травма, потрясение, эмоционально заряженный эпизод, долгое проживания в определенных условиях может прописаться как опыт выживания. При повторных попаданиях подсознание подтверждает, что такое в жизни бывает, надо это использовать. И мы начинаем снова и снова попадать в подобные обстоятельства, думая, что это рок или каверзы судьбы. В таком случае достаточно отследить, что подсознание принимает в этих ситуациях за выживание и убрать с этого значимость. И вуаля, жизнь круто меняется!

Подсознание перенимает мощный пласт работы, которая происходит неосознанно. Это освобождает нас для того, чтобы мы могли планировать, решать текущие задачи, спать, отдыхать, наслаждаться жизнью. Иначе нам бы пришлось неприрывно отслеживать, контролировать и отдавать миллионы команд в долю секунды. Контролируя работу организма, выработку энергии, подбора эмоций и чувств, поиском решений и адаптаций в прошлом.
Представляете какой это тяжкий и невыполнимый для сознания труд?

Мы освобождены от всего этого. Но за это мы страдаем, когда не можем что-то изменить, потому что в памяти подсознания лежат принятые решения, опыт, запреты, установки, способы реагирования. Когда выработаны определенные реакции и способы выживания. Если деньги это зло, за них люди страдают, им завидуют, их ненавидят – подсознание сделает все, чтобы “спасти” вас от денег. Если в “условиях обитания” существует опасность повреждений или голода – нужно защититься набрав побольше жира. Если мужчины, которых я люблю, причиняют боль, “ставим на глаза очки” и видим теперь только тех, кто боль причинить не сможет. То есть тех, кто мне не нравится.

Единственная цель нашего подсознания это выживание. С чем бы не работали, какие бы ситуации мы не рассматривали, подсознание стремиться к безопасности, потому что это условие выживания. А что оно принимает за безопасность, это только самому подсознанию известно. И какие бы доводы не приводила голова, оно не станет это обсуждать.

Подсознание не понимает доводы головы. Более того, оно считает его врагом, потому что голова все время наровит бороться с защитными механизмами подсознания. Подсознание не способно анализировать и мыслить логически. Поэтому бесполезно ему приводить доводы и объяснять что либо словами. Ему нужна целостная картинка.

Именно этим мы и занимаемся. Мы можем быть благодарны своему подсознанию. Но только в случае, если воспользуемся возможностью головы и проясним для сознания: (1) что удерживает подсознание и (2) покажем подсознанию, что кроме прошлого опыта, который оно удерживет, бывает по-другому. И в этом другом варианте нет угрозы.

Только экологичный подход может дать результат. Никакого программирования и перепрограммирования. В нас уже встроено все необходимое. Нужно просто выяснить, какой опыт использует подсознание и высвободить те травмы, установки, решения и выводы, которые записались поверх естественных процессов. Цель прийти к естественному состоянию. Состоянию свободы и уравновешенности.

Мы это то, что накопленно в подсознании. Через застаревший опыт подсознание реагирует автоматически. Оно не оставляет нам выбор. Мы только думаем, что это наше решение что сказать, что выбрать, что сделать, что чувствовать. Чаще это резонирующий опыт. Вы очень удивитесь, если начнете набладать за собой.

Подсознание отменно выполняет свою роль и стоит ему доверить это. Но если вы хотите что-то поменять в себе, в своей жизни, в отношениях, что-то происходит с вашим телом – то стоит разобраться, какой опыт в вашем подсознании влияет на это. Что об этом “думает” подсознание. На самом деле это не сложно. Приходите и мы сделаем это вместе.